１.
枕に帯上をかぶせます。

枕の中心に輪ゴムをとめておくと動きません。

２.
全通、六通柄の名古屋帯の結び方です。

名古屋帯のたれ先から80cmの所に枕を置きます。

（柄によっては80cmを前後してください。）

３.
枕の近くまで、手先は半分に折り目をつけておきます。
２の帯を裏返して、膝の上に置きます。

枕の持ち方です。親指を帯の上から枕の上におきます。人差し指は帯の中で枕に添えます。残り3本は帯上を握りこんで帯の下にして、枕をしっかり持ちます。

６.
両手で帯を持ちます。

膝の上で持った時と同じ持ち方です。

８.
枕のひもと帯上を脇にはさみ、
枕のひもをしっかり結びます。

帯を高めに結ぶ場合は、帯がずれ落ちないように
胸の上で結びます。

帯上は前板の中に入れておきます。

９.
胴帯を巻きます。

枕のすぐ下の帯を、胴帯が半分になる様に
三角に折りたたみます。

胴帯を右手の方に回します。

きき手が逆の方は、胴帯を左手の方に回します。

右手、左手で交互に確認しながら正三角形を作ります。

１２.
三角がくずれない様に　胴に一巻きします。

三角の頂点に人差し指を入れて、
手先の輪の方を持ってしっかり締めます。

三角の頂点がいつも体の中心にあります。

１３.
一巻きした手先は、体の中心で内側に折り返します。

そこにクリップを止めます。

１５.
もう一度胴帯を巻いて、
三角の頂点に人差し指を入れ、
しっかり締めます。

三角が体の中心よりずれていたら、
中心に戻してから締めます。

枕が胴帯に挟まっていたら、
下から押し上げて、もう一度締めます。

１７.
お太鼓をつくります。

腰紐をたれの内側に入れ、
胴帯の下線にあてます。

（お太鼓の大きさの基本は、胴帯の下線です。）

１９.
片手でお太鼓の下線を持ち（腰紐の通っている所）
もう一方の手で腰紐より下の帯を
内側に繰り上げます。

全部繰り上全部繰り上げないで、
たれ先を少し残しておきます。

２２.
腰紐を前に回し、
胴帯の上でしっかり締めます。

腰紐がゆるいと、
お太鼓やたれ、胴帯がずれてきます。

２３.
手先のクリップをはずします。

たれの下から三角に指を入れ、
もう一度締めます。

２４.
お太鼓1枚を残した内側に手先を通します。

反対側から引っ張って、お太鼓の下線に揃えます。

２５.
手先の長さは、お太鼓の両端に揃えます。

長い時は、輪の方を内側に折り込みます。

３３.
左を引いて、次に両方しっかり締めます。

帯〆は両方上から挟み、房が上を向くようにします。おしゃれ着の場合、丸組の帯〆は
両方上から挟みます。

平打ちの帯〆は、右は上から、左は下から挟みます。

腰紐もをはずし腰紐もをはずします。

３５.
幅を四つ折りにします。

まず、両端が少し重なるくらい内側に折り、
さらに半分に折ります。

３７.
左を上に重ねます。

上になった方（左）を内側に折って横に締めます。

３９.
上の方を下から回して、左に出します。

結び目をきれいに整えながら結びます。

４１.
前姿の出来あがりです。

衿合せ、帯上の結び目、帯〆の結び目が一直線になります。

帯〆は、帯幅の中央よりやや下で
少し右上がりになります。

おはしょりは帯の下線より4〜5cm出ます。

４２.
後姿の出来あがりです。

お太鼓の大きさや高さは、 年齢、好み、出かける場所などに
応じて決めてください。

美しく着る為には、補整を使って寸胴にすること。

裾つぼまりに着ること。

きれいにしわをとること。